ぶるぅ〜

さてはて、いつ頃だったか、週末明けの月曜日を考えるとブルーになるようになったのは・・・。以前は、仕事に行くのが楽しくて仕方がなかったはずなのだが、最近行きたくない症候群になっている。ストレスが体にも現れてる状況だし。原因はわかっているのだけれど、まだ消化しきれていなくて、ぷスプスとくすぶっているのだな。困ったもんだぜ。

一ヵ月くらい前から、日曜日の夕方ランニングを始めた。走る前は気が乗らないのだけれど、走ってくるとかなりすっきりしていい気分。要するに、運動不足もくすぶっている原因なのかも。