2010-05-15から1日間の記事一覧

ホットヨガ

2ヶ月前から、ジムに入会したのだけれど、なんか乗り気がせず、休みがち。他に汗をかいて、リラックスできる方法はないかと探していて、見つけたのがホットヨガ。本日、初ホットヨガにチャレンジ。これが、恐ろしく汗は出るし、普段伸ばさないところは伸ばせ…